INGREDIENT QUESTION · 콜라겐 성분
피쉬콜라겐·펩타이드·저분자, 콜라겐 성분표를 읽는 순서
먼저, 핵심 답변
콜라겐 성분, 이렇게 이해하시면 됩니다.
피쉬는 유래, 펩타이드는 원료 형태, 저분자는 분자량에 관한 표현입니다. 이 세 단어를 같은 성분 이름처럼 읽지 말고, 실제 원료명과 하루 표시량·지표성분을 나누어 확인하세요.
01 / 콜라겐 성분
앞면의 큰 문구를 성분표의 다른 칸으로 옮겨 봅니다
‘피쉬콜라겐’은 원료가 어디서 왔는지를 설명하는 표현입니다. ‘펩타이드’는 원료의 형태를, ‘저분자’와 Da는 분자량에 관한 설명을 담습니다. 유래·형태·분자량은 서로 다른 질문에 답하므로 하나가 확인됐다고 나머지 항목까지 확인된 것은 아닙니다.
예를 들어 한 포가 2g이고 콜라겐이 1,200mg이라는 표시는 포 전체 중량과 원료량을 나눈 것입니다. 여기에 평균 분자량 1,000Da라는 설명이 붙어도 세 숫자를 더하거나 큰 순서로 평가할 수 없습니다. g·mg·Da가 각각 무엇을 가리키는지 적어 보면 제품 설명이 훨씬 명확해집니다.
긴 구조와 짧은 조각을 구분해 보세요.
02 / 콜라겐 성분
지표성분을 원료 전체량으로 바꾸지 않습니다
등록된 라이필 RN 사례의 Gly-Pro dipeptide와 에스더 레티놀A 사례의 GPVGPS는 지표성분 표시입니다. 이 수치는 원료를 관리·설명하는 특정 성분 항목이며 콜라겐 펩타이드 전체 질량을 대신하지 않습니다. 논문에서 사용한 원료량을 완제품의 미확인 함량 칸에 그대로 넣는 것도 같은 종류의 오류입니다.
콜라겐 NS 원료의 인체시험처럼 특정 펩타이드 원료를 평가한 자료를 읽을 때에는 시험 원료와 판매 제품의 식별정보를 연결해야 합니다. 같은 ‘펩타이드’라는 단어만으로 연구 결과를 공유한다고 볼 수는 없습니다. 표시 항목이 다르면 값도 원래 이름 그대로 남기는 것이 비교의 출발점입니다. [1]
성분표의 숫자, 같은 종류의 정보인가요?
먹는 질량
제품 전체·콜라겐 원료·지표성분 중 무엇인가
분자량 정보
하루 먹는 양과 다른 단위
원료·대상·기간
표시 숫자만으로 효과를 확정할 수 없음
03 / 콜라겐 성분
부원료는 별도 줄에서 확인해야 합니다
콜라겐 제품에는 비타민C·비오틴·아연 등 여러 성분이 함께 표시될 수 있습니다. 원재료명에 있다는 사실과 하루 정량이 확인됐다는 사실은 다릅니다. 제품명에 비오틴이 쓰여 있어도 정량을 확인하지 못했다면 임의로 숫자를 채우지 않습니다.
뉴트리코어 등록 사례는 기능성 원료와 부원료 피쉬콜라겐의 표시를 나누어 읽어야 하고, 팔레오 사례는 한 병 전체량과 하루량을 구분해야 합니다. 상세페이지에서 성분표를 복사해 비교할 때도 단위와 기준을 함께 남겨야 제품을 바꿨을 때 생기는 차이를 다시 확인할 수 있습니다.
포장 앞면에서 상세 표시로
- 01 어떤 원료의 표시인가요?
- 02 한 번과 하루의 기준은 무엇인가요?
- 03 함께 든 성분은 무엇인가요?
이 질문에서 특히 달라지는 두 가지 표시
| 제품 | 콜라겐 표시 대상 | 원료명 확인 |
|---|---|---|
| 라이필 더마콜라겐 시그니처RN | 지표성분 표시량 · 콜라겐 원료 전체량이 아님 · 지표성분 Gly-Pro dipeptide 74.25mg/일(3정) | 저분자콜라겐펩타이드NS |
| 에스더포뮬러 어린콜라겐 레티놀A | 지표성분 표시량 · 콜라겐 원료 전체량이 아님 · 지표성분 Gly-Pro-Val-Gly-Pro-Ser 2.8mg/일(3정) | 저분자콜라겐펩타이드, 비타민C, 비오틴, 셀렌, 비타민A · 저분자콜라겐펩타이드(제2023-33호) |
| 뉴트리코어 콜라겐담다多 | 콜라겐·펩타이드 표시량 · 기능성 원료와 부원료 합산에 주의 · 저분자콜라겐펩타이드GT 2,000mg + 부원료 피쉬콜라겐 3,000mg/1포 | 저분자콜라겐펩타이드GT · 저분자콜라겐펩타이드GT, 정제수, 피쉬콜라겐, 에리스리톨, 블루베리농축액, 구연산, 세븐베리농축액, 레몬농축액, 블루베리향, 믹스베리향, 화이트토마토추출물분말, 효소처리스테비아, 황금혼합추출물, 엘라스틴, 우유단백질농축, 히알루론산, 맥주효모, L-시스틴 |
등록한 표시자료의 확인 범위를 그대로 보여줍니다. 정량 미확인·원료 배합 표시는 함량 0이나 미함유를 뜻하지 않습니다.
04 / 콜라겐 성분
한 포의 여러 숫자를 실제로 나누어 적어 봅니다
비비랩 등록 사례를 예로 들면 한 포 전체는 2g이고 저분자 콜라겐 표시는 1,200mg/포입니다. 여기서 2g을 2,000mg으로 단위만 바꿀 수는 있지만, 그 2,000mg을 모두 콜라겐이라고 적을 수는 없습니다. 단위 환산과 성분 해석은 다른 작업입니다.
또 뉴트리코어 사례는 기능성 원료 GT와 부원료 피쉬콜라겐이 나뉘어 표시됩니다. 원료의 역할을 지우고 합계만 남기면 어느 원료의 근거를 찾아야 하는지 흐려집니다. 비교 메모에 유래·원료명·하루량·지표성분 칸을 따로 만들면 이런 차이를 그대로 보존할 수 있습니다.
READ IT ON REAL PRODUCTS
이 질문을 실제 제품 표시에서 확인해 보세요.
지표성분을 표시한 두 사례와 콜라겐 원료량을 표시한 사례를 나란히 배치했습니다. 이 표의 첫 행부터 표시 대상이 다르므로 수치의 크기가 곧 순도·흡수율·효과 순위가 되지는 않습니다.
| 실제 제품 | 등록 성분·용량 표시 | 섭취안내 | 제형 | 콜라겐 표시 대상 |
|---|---|---|---|---|
| 라이필더마콜라겐 시그니처RN | 지표성분 Gly-Pro dipeptide 74.25mg/일(3정) | 1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취 | 정제 | 지표성분 표시량 · 콜라겐 원료 전체량이 아님 · 지표성분 Gly-Pro dipeptide 74.25mg/일(3정) |
 에스더포뮬러어린콜라겐 레티놀A | 지표성분 Gly-Pro-Val-Gly-Pro-Ser 2.8mg/일(3정) | 1일 섭취량 3정(2.46g). 자세한 섭취방법은 제품 표시사항을 확인해 주세요. | 정제 | 지표성분 표시량 · 콜라겐 원료 전체량이 아님 · 지표성분 Gly-Pro-Val-Gly-Pro-Ser 2.8mg/일(3정) |
 뉴트리코어콜라겐담다多 | 저분자콜라겐펩타이드GT 2,000mg + 부원료 피쉬콜라겐 3,000mg/1포 | 1일 1회, 1포 | 액상 스틱 | 콜라겐·펩타이드 표시량 · 기능성 원료와 부원료 합산에 주의 · 저분자콜라겐펩타이드GT 2,000mg + 부원료 피쉬콜라겐 3,000mg/1포 |
사진은 실제 등록 제품의 대표 이미지입니다. 표는 등록한 표시자료를 비교한 사례이며 추천 순위가 아닙니다.
이 질문도 함께 확인하세요.
저분자라고 쓰여 있으면 함량도 높은가요?
분자량에 관한 표현과 하루 원료량은 별도입니다. 저분자라는 단어로 미확인 mg을 대신할 수 없습니다.
부원료 콜라겐도 기능성 원료량에 더하나요?
표시된 역할과 원료명을 유지해서 읽습니다. 합계만 크게 제시하면 어떤 원료가 기능성 평가 대상인지 알기 어려워집니다.
참고자료와 확인 범위
원료·연구 설명은 아래 자료를 근거로 작성했고, 제품 표는 사이트에 등록해 검토한 표시자료를 사용했습니다. 연구 대상·제형·식품 분류가 다른 자료는 구분했습니다. 판매 제품의 독립적인 임상시험 결과나 개인별 사용 처방을 제시하는 글은 아닙니다.
자료 선정과 작성·검토 기준 ↗ONE QUESTION LEADS TO THE NEXT